Γενικά
Ο χρόνιος πόνος καλοήθης (αρθρίτιδα, κεφαλαλγία, οσφυαλγία κλπ) ή κακοήθης (καρκινικός πόνος) υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής του πάσχοντα και της οικογένειάς του. Η κλίμακα εκτίμησης της ποιότητας ζωής είναι ένα εργαλείο που βοηθάει τον ιατρό πόνου να αξιολογήσει το μέγεθος του προβλήματος, την αποτελεσματικότητα και τις επιπλοκές της θεραπείας του χρόνιου πόνου.
Η κλίμακα εκτίμησης της ποιότητας ζωής, επινοήθηκε και αναπτύχθηκε από την American Chronic pain Association (ACPA).
Πώς χρησιμοποιείται
Όταν επισκεφτείτε για πρώτη φορά τον ιατρό σας, αναζητώντας θεραπεία για το χρόνιο πόνο σας, συμπληρώνετε ένα ερωτηματολόγιο που θα βοηθήσει τον ιατρό σας να καταλάβει την επίδραση του πόνου στην ποιότητα ζωής σας. Οι βασικοί παράγοντες που εκτιμώνται είναι
- Η ικανότητα εργασίας
- Η κοινωνικότητα
- Η ικανότητα άσκησης
- Η ικανότητα εκτέλεσης καθημερινής απλής οικιακής εργασίας
- Η ψυχική διάθεση
Μπορεί να σου ζητηθεί να συμπληρώσεις το ερωτηματολόγιο ξανά στη διάρκεια της θεραπείας σου, για να εκτιμηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας σύμφωνα με τη βελτίωση ή όχι της βαθμολογίας.
Βαθμολογία κλίμακας ποιότητας ζωής
Η κλίμακα είναι δεκάβαθμη από το 0 (καμιά λειτουργικότητα) έως το 10 (φυσιολογική ποιότητα ζωής). Για παράδειγμα:
0 = όλη μέρα στο κρεβάτι
Αισθάνεσαι απελπισμένος και αβοήθητος χωρίς καμία επιθυμία για ζωή
4 = κάνεις απλές δουλειές στο σπίτι
Ελάχιστες εξωτερικές δραστηριότητες 2 μέρες την εβδομάδα
7 = εργάζεσαι για αρκετές ώρες την ημέρα
Μπορείς να ασκείς δραστηριότητες για τουλάχιστον 5 ώρες ημερησίως
Μπορείς να σχεδιάσεις να κάνεις απλές δραστηριότητες τα σαββατοκύριακα.
10 = εργάζεσαι κανονικά κάθε ημέρα
Φυσιολογικές καθημερινές δραστηριότητες
Έχεις φυσιολογική κοινωνική δραστηριότητα εκτός δουλειάς
Έχεις ενεργή συμμετοχή στη ζωή της οικογένειάς σου.
Η θεραπεία χρόνιων επώδυνων καταστάσεων είναι μια μεγάλη πρόκληση για το θεράποντα ιατρό, τον πάσχοντα και την οικογένειά του. Βοήθησε τον ιατρό σου να έχει μια πιο ρεαλιστική εικόνα του προβλήματός σου από την πρώτη κιόλας επίσκεψή σου σε αυτόν.