Τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από τη φωτογραφία και πιέστε αριστερό κλικ για μεγέθυνση.
ΤΕΝΤΩΜΑ ΟΛΟΥ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
ΤΕΝΤΩΜΑ ΤΗΣ ΡΑΧΗΣ ΜΕ ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΜΠΑΛΑ ΜΕ ΤΕΝΤΩΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ.
ΔΙΑΤΑΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ Κ ΤΕΝΤΩΜΑ ΤΗΣ Σ.Σ.ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΤΑ ΓΟΝΑΤΑ.ΤΕΝΤΩΜΕΝΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ.ΣΠΡΡΩΧΝΩ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΚΑΤΩ ΠΡΟΣΠΑΘΩΝΤΑΣ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΩ ΚΑΤΩ ΤΟ ΠΗΓΟΥΝΙ.ΤΟ ΒΛΕΜΜΑ ΜΠΡΟΣΤΑ
ΔΙΑΤΑΣΗ ΚΟΡΜΟΥ Α.ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΤΟΥΣ ΩΜΟΥΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ.ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΕΝΟΧΛΕΙ Η ΜΕΣΗ ΤΗ ΣΤΗΡΙΖΩ ΜΕΤΑ ΧΕΡΙΑ
ΔΙΑΤΑΣΗ ΚΟΡΜΟΥ Β. ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ ΤΗΣ ΔΙΑΤΑΣΗΣ ΚΟΡΜΟΥ Α.